Bienestar Laboral en la era de la IA
Como el Mindfulness puede ayudar a cuidar y entender, la relación entre la Inteligencia Artificial (IA) y la ecología mental —entendida como la gestión sostenible de nuestros pensamientos, atención y salud mental en la era digital.
«La IA al servicio del ser humano y no el ser humano al servicio de la IA»
Tratar al cerebro de tus empleados como un recurso infinito, es un error de calculo financiero. El Talento Humano en la era de la IA es el VALIDADOR de VALOR, si el validador está «quemado» el valor de la IA es poco confiable.
Si la IA solo sirve para que el humano trabaje a ritmo de un procesador, la estructura organizativa colapsa y favorece el bornout.
Ayudo a diseñar planes organizativos o de beneficios que permiten hacer una gestión del bienestar, mediante el desarrollo de habilidades blandas y resiliencia.
La Gestión Emocional y del Estrés, objetivo principal en las técnicas de Mindfulness, permiten la Redefinición de Roles, ya que el estrés con la IA no viene de hacer, sino de Gestionar lo que hace la IA.
Desarrollando la Creatividad, Empatía y Estrategia de los seres humanos de tu organización, con la IA a SU servicio.
El mindfulness puede mejorar el bienestar laboral de los trabajadores al reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la concentración y la toma de decisiones, y mejorar las relaciones interpersonales en el lugar de trabajo.
Esto se logra a través del desarrollo del cerebro prefrontal, con protocolos de Desconexión para restaurar el sistema nervioso, evitar que la IA piense por nosotros y desconecte circuitos mentales importantes, que quedan en desuso; revisar el KPI de «Mental ROI«: cuanta capacidad cognitiva y bienestar retiene el equipo humano tras interactuar con estas herramientas.
La incorporación del mindfulness en la Cultura Laboral puede mejorar la calidad de vida y la satisfacción en el trabajo de los empleados, lo que a su vez puede tener un impacto positivo en la productividad y el rendimiento de la empresa, sostenible a LP (más de 18 meses).
Que es la Resiliencia?
En las empresas, las personas tienen un papel importante en la respuesta a las situaciones difíciles, pero también hay que considerar que otros elementos colectivos propios de una organización juegan también un papel en la respuesta, como sus activos o la propia estrategia y estructura organizativa.
El interés sobre la resiliencia organizacional se extiende a partir de los años 80 cuando varias investigaciones ponen de manifiesto la rigidez de las organizaciones cuando una amenaza externa debería impulsarlas a cambiar. Algunas de las reacciones más habituales que se dan en la empresa cuando aparecen problemas graves son: dificultad para que alguien quiera responsabilizarse del problema, retraso en la toma de decisiones, y falta de recursos o capacidades para poner en marcha acciones poco habituales.
